Angels - Within Temptation

Es el grupo favorito de uno de mis mejores amigos, de hace ya un buen de tiempo, desde que estuvimos en la Facultad .ah! como pasa el tiempo mi buen Carlos.

En fin, mis amigos, este video es de un muy buen grupo de la actualidad.

Recuerda que bien vale la pena callar y escuchar.

Efraín Lara

Ejercicio para Abdominales

Revisando rutinas de fortalecimiento me encontré con esta variante de las abdominales.

Te recomiendo integrarla en tus entrenamientos.

"La Disciplina es un proceso de esfuerzo constante"
Efraín Lara

De Política?

No mis amigos, no pretendo utilizar este espacio para caer en ese juego de palabras en el que se envuelven los apasionados de la política.
Sin embargo, como todo en la vida, hay sucesos que me invitan a la reflexión.
Recientemente escuche el "punto de vista" de una joven, respecto al sexenio que termina en mi país, y respecto al tema "Peje".
Me resulta verdaderamente cómico el apasionamiento mostrado en defensa de su opinión.
He visto como la juventud se ha creado una cultura política de "oídas" y no analizan con profundidad lo que en realidad ocurre.
Así veo que hay una tendencia a consumir lo que los medios te venden, y a apropiarse de esa informacion como un juicio propio.
La información, mis amigos, debe dar pie a tu reflexión. No limites tu capacidad de raciocinio. Escucha, analiza y luego opina.
Los jovenes tienen en sus manos una herramienta valiosísima, como son los medios de comunicación, utilícenla como tal.
Y no olviden que la historia es un factor que no deben olvidar en su análisis, no se cierren a pensar que lo que han vivido es la única realidad.

"Analiza el Pasado, analiza el presente y luego, my friend, será valiosa tu opinión"
Efraín Lara