Tai Ji y la Vida

Este es un momento de reflexion, breve pero quiero compartírtelo.
La Vida es como el Tai Ji en que para hacerla con Calidad debes poner atención a cada breve instante.
La práctica efectiva del Tai ji es cuando te concentras única y exclusivamente en tu entrenamiento, sin distracciones. Sin preocuparte, sino ocupandote de cada movimiento, de cada pequeña parte, poniendo atención en tu respiración, en tu atención mental, etc. En resumen poniendo todos tus sentidos al servicio de tí mismo.
La Vida es igual, my friend, disfruta y vive cada momento, cada instante sintiéndote siendo tú mismo.

Simplemente sé feliz.

Prof. Efraín Lara

No es por presumir

Eso de las vanidades a mi no se me dá. Tampoco el presumir.

Sin embargo, quiero compartir contigo, my friend, un logro que no tenía presupuestado (aunque realmente trabajé un año con la intención de hacerlo).

Una de las enseñanzas que llevo conmigo siempre es la que se refiere a la "acción desinteresada".

Siempre haz las cosas sin esperar nada a cambio, no luches pensando en la victoria. Haz lo que te corresponde de la mejor manera y los resultados se darán. No te "desgastes" pensando en el objetivo, invierte tu tiempo en mejorar día a día tu labor.

Después de dicho lo anterior te comento que me llevé una muy grata sorpresa al terminar el ciclo escolar. Pues recibí, de parte de la Dirección del Colegio donde trabajo, el premio a la "Excelencia Académica".

Un reconocimiento que no es fácil conseguir tomando en cuenta los altos estándares de exigencia que existen en el Colegio.

Lo obtuve y te comparto la alegría de cumplir una meta.

Ante todo sigo siendo un Artista Marcial.

Prof. Efraín Lara

Tai Ji Quan - Rutina de 8 Movimientos

Aquí les muestro la ejecución de la rutina de 8 Movimientos de Tai Ji Quan, hay quienes le llaman de 10 movimientos. Como solía decir el Maestro Bruce Lee: "Los nombres solo son nombres".
Para todos mis alumnos que quieran utilizarla como herramienta de apoyo para su entrenamiento personal.

Prof. Efraín Lara

Efraín Lara mostrando El Tai Ji en ExSports

Este domingo 28 de Abril, su servidor participó en una exhibición que el equipo de Sports World dió en la ExSports efectuada en las instalaciones de Cintermex. Excelentes comentarios recibimos todos.
Tenía tiempo sin dar una exhibición y realmente disfruté estar nuevamente mostrando el Arte Marcial.


"Sigo en el Camino Kwoon Lhee. Y tú my friend?

Prof. Efraín Lara

Tai Ji Quan en SW

Pues he aquí unas fotos recientes de un servidor.
Prof. Efraín Lara

Hace 18 Años

Pues así es, en el mes de enero de 1990 fué cuando comencé a dar clases de Kung Fu.
Fué Benjamín Ríos, en aquél entonces mi entrenador, quien me dió la oportunidad de abrir un grupo de entrenamientos, por los rumbos de Contry Sol.

Y desde entonces siempre tuve una obsesión por iniciar proyectos, de tomar la iniciativa. Siempre he dicho, y tú que me conoces lo sabes, que me encantan los "Retos".

Hace 18 años de eso, y hoy después de una pequeña pausa de meses estoy iniciando nuevamente con otro proyecto, y de Diciembre a la fecha tengo formados 2 grupos de Tai Ji Quan.
Y como en aquél tiempo, aún sigo sintiendo un entusiasmo difícil de explicar y que solo tú, que has estado en contacto con el Arte Marcial, podrías entender.

Y tú, my friend, que estuviste en Kwoon Lhee, sigues viviendo la filosofía que compartí contigo?

Simplemente sigo siendo un Artista Marcial
Prof. Efraín Lara