La Vida es como el Tai Ji en que para hacerla con Calidad debes poner atención a cada breve instante.
La práctica efectiva del Tai ji es cuando te concentras única y exclusivamente en tu entrenamiento, sin distracciones. Sin preocuparte, sino ocupandote de cada movimiento, de cada pequeña parte, poniendo atención en tu respiración, en tu atención mental, etc. En resumen poniendo todos tus sentidos al servicio de tí mismo.
La Vida es igual, my friend, disfruta y vive cada momento, cada instante sintiéndote siendo tú mismo.
Simplemente sé feliz.
Prof. Efraín Lara
