Corazón y Disciplina

El camino del guerrero no solo es el que se labra en la práctica de las Artes Marciales, un guerrero es un ser que pone todo su corazón y disciplina en la búsqueda de la superación personal.

Hoy dedico este post a una atleta que ha adoptado para sí misma la filosofía y el modo de vivir del que siempre hablamos, Paola Longoria.

Tuvimos la oportunidad de vivir un nuevo reto, un evento que por primera vez se llevaba a cabo en nuestro país, una fecha oficial del The Ladies Professional Racquetball Tour, enmarcado en el Abierto Mexicano de Raquetas de Toluca 2012.

La preparación fué llevada a cabo como acostumbramos, muy cuidadosa y detallada. Ella llegaría en un estado óptimo.

Llegando a Toluca hubo distracciones y situaciones que pudieron haber afectado la concentración, sin embargo el reflejo de la preparación física, mental y deportiva salió a relucir en Paola y se logró el objetivo...se logró la meta en este evento.

 

"Las dificultades y las adversidades son oportunidades de crecimiento"

Prof. Efraín Lara

De la Belleza del Momento

 Me gusta darle importancia a los pequeños detalles pues de estos se conforman la vida. Si acaso no damos importancia a lo que vivimos, qué sentido tiene el vivir?

 Vivir de prisa, indiferente y pensando que lo cotidiano solo es cotidiano, creo que es malgastar la oportunidad que hemos recibido del Gran Arquitecto a ser felices.

 Prefiero ser de los seres que saben apreciar cada momento compartido, cada sonrisa, cada mirada, cada muestra de afecto.

 Solo un testaferro no sabe apreciar el valor de la vida misma.

 "Negarte a ver la belleza es negarte a ser bello también."

Efraín Lara

Palabras del Maestro Bruce Lee: No Limits

Les comparto una imagen que encontré. Una sencilla pero profunda reflexión del Maestro

Bruce Lee Resolution introduced in Congress

bruce lee resolution introduced in congress

Del Baúl de los Recuerdos 5

Bendita oportunidad de ser útil a quienes me han considerado su Maestro. Aquí una foto del 2006.

Palabras del Maestro: Límites

Del Baúl de los recuerdos 4

Gracias a uno de mis alumnos, Hugo Ruiz, que me compartió una foto en la que me encontró.
Cuántos recuerdos han pasado por mi mente al ver esta fotografía. 
Fué de la graduación después de uno de mis primeros exámenes en el Kung Fu. No recuerdo bien si fué el primero o el segundo examen.
Aquí se las comparto.

Prof. Efraín Lara

Sabiduría y Conciencia

En esta ocasión solo transcribiré unas palabras. La reflexión la dejo a ustedes mismos.

"Contempla y busca tu mente desconocida por tí mismo

No busques satisfacción en las cosas terrenales.

Obtengo todo mi conocimiento observando mi mente,

Pues todos mis pensamientos se convierten en la enseñanza del Dharma.

Y todas mis experiencias son los únicos libros que necesito.

Buscar la faz innata de la propia mente es lo primordial,

Aquel que descubre la naturaleza de su propia mente

sabe que ésta por sí misma es sabiduría-conciencia,

Esta es la mayor enseñanza para practicar;

Ahí radica la naturaleza del buda."

Jetsun Milarepa

Jet Li: The Sorcerer And The White Snake - Trailer

Amigos míos aunque parece que me he ausentado no lo crean así. En algunas de las redes sociales me mantengo, mas o menos, activo.
En este ocasión me permito recomendarles esta maravillosa película de Jet Li. Como siempre, nos deja mucha enseñanza.

La Paz Interior (pequeña reflexión)

Si un ser humano no es capaz de disfrutar los momentos de calma que la vida le ofrece es porque aún le falta desarrollar su interior.

La Calma, my friend, te permite dialogar contigo mismo, te permite respirar y sentir tu aliento. Te permite valorar las cosas importantes de la vida.

Aquietar la Mente permite aquietar al corazón, y así poderte liberar de cargas emocionales.

Esto, en ocasiones, no es un proceso del todo agradable. Porque en la Paz nos vemos realmente como somos. Y a la mayoría les cuesta confrontarse tal como son.

Cuando logras disfrutar de esa calma, en medio de un mundo agitado, es porque has llegado a entender lo que es la Paz Interior.

"Sé valiente y enfrentate a ti mismo"

Prof. Efraín Lara

Un Pequeño Relato

Les comparto un pequeño cuento budista para reflexionar.

Había un anciano que vivía en una aldea con su hijo joven. Tenía un caballo con el que trabajaba la tierra.

Un buen día se les escapó el caballo.

Vinieron los vecinos y le decían al anciano: Mire que desdicha, ahora sin caballo.

Y él les decía: "Puede ser una dicha o una desdicha".

A los pocos días apareció el caballo seguido de una manada de caballos salvajes y todos fueron a parar a su corral. Ahora venían los vecinos y le dijeron: Mire que dicha, ahora tiene varios caballos. Y él volvió a responderles: "Puede ser una dicha o una desdicha".

No tardó el hijo en domesticar los caballos recién llegados. Pero sufrió una caída de uno de ellos que le produjo una fractura.

No tardaron en venir los vecinos y le decían: Mire que desdicha ahora su hijo no puede ayudarlo. Y el anciano, como siempre sereno, les reiteró:"Puede ser una dicha o una desdicha".

No pasaron 2 días del fatal accidente y vino el ejercito recogiendo a todos los jóvenes de la aldea para llevarlos a una guerra. El único joven excluido fue el hijo del anciano.

Los vecinos no fueron a verlo esta vez.

Aprendieron la lección.

Prof. Efraín Lara